高血壓的病人到底能不能吃秋葵這個問題我們需要從兩個方面來認(rèn)識，第一是高血壓患者在飲食上面有什么禁忌，第二是什么是秋葵，常吃秋葵能帶來怎樣的好處或者是副作用，高血壓是一種常見的疾病，因為我們體內(nèi)的血壓在一定的范圍，超過血壓范圍就是高血壓。
秋葵我們也叫做是羊角豆，咖啡黃葵或者是毛茄，秋葵是被譽為最佳的保健食品之一，因為秋葵能夠幫助我們消化并且有治療胃炎和保護皮膚等方面的作用。
秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。
其含有鐵、鈣及糖類等多種營養(yǎng)成分，有預(yù)防貧血的效果。它分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用，并促進胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等癥。含有維生素A，有益于視網(wǎng)膜健康、維護視力。
對青壯年和運動員而言，秋葵可消除疲勞、迅速恢復(fù)體力。同時秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)、草酸鈣等，經(jīng)常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。
秋葵含有特殊的具有藥效的成分，能強腎補虛，對男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用，是一種適宜的營養(yǎng)保健蔬菜，享有“植物偉哥”之美譽。
另外由于黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌抗癌。加上含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細嫩。
嫩果(莢)肉質(zhì)柔嫩、潤滑，風(fēng)味獨特，營養(yǎng)價值高，可炒食、煮食、涼拌、制罐及速凍加工等。幼果中還含有一種黏性物質(zhì)，可助消化，治療胃炎、胃潰瘍，并可保護肝臟及增強人體耐力。嫩葉也可食用。有花、種子和根對惡瘡、癰癤有療效，有一定的抗癌作用。種子中含有較多的鉀、鈣、鐵、鋅、錳等礦物質(zhì)，能提取油脂、蛋白質(zhì)或作為咖啡的代用品。
上文我們介紹了什么是秋葵以及秋葵的功效和作用，秋葵有消除疲勞和增強體力等作用，常吃秋葵有利于保護我們的肝臟并且能起到抗癌防癌的功效和作用，秋葵對于高血壓的患者也很有好處，所以高血壓病人可以吃秋葵。
