桃子營(yíng)養(yǎng)豐富，水分充足，含有許多的微量元素，在國(guó)江南丘陵有很多種植桃子的地區(qū)。尤其是在春天末初夏的狀況下，桃子許多開(kāi)售，美味可口的口感老少皆宜。倘若平均氣溫太熱，將桃子放入冰箱冷藏一下也是很好的選擇。很多人都鐘愛(ài)生吃水果，但是燒開(kāi)后的桃子也是有奇特的功效。
桃子所含阿拉伯膠多種多樣、羧甲基纖維素適當(dāng)，熱值也相對(duì)較低，那般可使飽腹感提高，有利于瘦身減肥；將桃飲用水焯一下，切成兩半去皮，加白糖隔水蒸20分鐘，取下服食，可具備生津解渴補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏的功效。因此，女性適當(dāng)多服食桃子，不僅能獲得魔鬼身材，還能有好容顏。
桃子所含糖分，能令人皮膚白里透紅、延展性提高；桃仁，可治療積血、閉經(jīng)；桃葉煎水清理私密處可治療陰道內(nèi)霉菌；桃子泡水喝可治療便秘、尿不盡、腳氣腿腫。不難看出，桃樹(shù)全身是寶，且著眼于女性而為；因此，女性朋友們?cè)诼糜味燃倩蛲诵輹r(shí)，到室外世外桃源小住幾日，既可鑒賞一下美麗的風(fēng)景，還能做些護(hù)膚美容運(yùn)動(dòng)健身的調(diào)理活動(dòng)。
桃子煮后雖然會(huì)危害一部分營(yíng)養(yǎng)元素，但是也會(huì)促進(jìn)一些功效更優(yōu)質(zhì)顯出，例如止咳潤(rùn)肺功效就更加明顯，服食燒開(kāi)的桃子服用煮桃子的水具有明顯的治咳嗽的作用。而且桃子在燒開(kāi)的整個(gè)過(guò)程中，膳食纖維素也被損壞，使桃子愈來(lái)愈更很容易被消化，因此燒開(kāi)的桃子更適合消化專(zhuān)業(yè)能力較弱的人服食，而且桃子的養(yǎng)生食療預(yù)期效果并沒(méi)有降低，因而對(duì)于消化專(zhuān)業(yè)能力較弱的人群來(lái)講，更適合吃燒開(kāi)的桃子。
服食避諱
燒開(kāi)的桃子中仍然含有許多的糖分，因此不適合糖尿病、高血糖等患者服食。桃子中的維生素有一部分被損壞，因此愈來(lái)愈更很容易令人易上火，因而燒開(kāi)的桃子不可多食，要不然會(huì)對(duì)身體造成不適影響，十分是對(duì)患有熱癥的患者不宜服食。
