青檸、百香果和純蜂蜜都是普通食品,富含維生素、膳食纖維和其他原素,很多年輕的女性孩子都很喜歡喝檸檬百香果蜂蜜泡水,具有美容護膚的功效。這種健康飲料可以適當食用,具有潤肺潤肺、促進消化的功效,但是對于這些保健飲料也有一定的禁忌,所以不要說每個人都可以吃,以免對自身造成負面影響。
三種原料中的營養(yǎng)成分都很豐富,黃金百香果富含多種維生素,富含多種礦物質(zhì),飲食中還可補充身體能量,提高身體抵抗力。百香果是一種酸堿性物質(zhì),能促進胃酸代謝,導致胃液代謝過多,慢性胃炎或胃酸過多的人群盡量不要吃,青檸口服液中含有的維生素C成分比較高,維生素C有抗氧化性的功效,皮膚也是一種酸性物質(zhì)胃潰瘍,慢性胃炎人群應(yīng)該盡量不要吃。
搭配檸檬的百香果效果
美容養(yǎng)顏
百香果、青檸含有維生素C、維生素D等成分,而且百香果中含有SOD合理的酶成分,具有抗氧化作用,合理降低膽固醇,兩者一起泡茶,對身體廢物有美容、抗衰老、抗衰老的功效。
解除疲勞
百香果、青檸等含有人體所需的多種糖類、維生素等,還含有大量的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì),二者搭配可起到排尿、緩解疲勞的作用。
減肥瘦身
青檸含有大量的膳食纖維素,而百香果含有豐富的超化學纖維,兩者一起泡茶,不僅可以加速胃腸的腸蠕動,還可以提升胃里的飽腹感,同時也可以提高減肥瘦身的效果。
檸檬百香果純蜂蜜不宜使用開小水泡。青檸、百香果中含有大量的維生素C,還含有豐富的碳水化合物、營養(yǎng)元素等,如果用沸水沖調(diào),可能會破壞百香果和青檸果中經(jīng)常含有的營養(yǎng)元素,而且,用沸水沖調(diào)還可能加劇怪味,降低口味,一般50~60℃的溫開水比較適合。
正確沖泡檸檬百香果純蜂蜜的方法
原料:百香果,青檸橙,純蜂蜜,水。
做法:將青檸檬洗凈,切成塊去籽,備用。清洗好的百香果,用湯匙取出瓜瓤。在杯中加入百香果,青檸小號,加入純蜂蜜。攪勻后,沖入溫水中,即可。
