三七花與青果,蜂蜜,還有西洋參和菊花,搭配起來比較好,三七花則不同,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)有很大差異。
1、三七花與青果搭配:出現(xiàn)上火癥狀時(shí),可以通過飲用三七花來達(dá)到降低火的效果,如果是青果,可以起到清熱解毒、利咽生津的作用,如果咽喉有腫痛,可以適當(dāng)?shù)娘嬘萌呋?配合青果泡水飲用。
2、三七花搭配蜂蜜:蜂蜜具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,能有效潤(rùn)腸通便,還能起到延緩衰老的作用,在三七花泡水的過程中可以加入一勺蜂蜜,能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),讓皮膚看起來更順滑,口感更好。
3、三七花搭配西洋參:西洋參是一種中藥材,對(duì)降低血脂有一定的輔助作用,可與三七花一起吃,對(duì)血脂偏高的人有很多好處,對(duì)預(yù)防血脂升高有很大幫助。
4、三七花搭配菊花:菊花具有清熱解毒、清肝明目的功效,長(zhǎng)期飲用菊花茶對(duì)眼睛有許多益處,還可與三七花搭配,對(duì)肝臟有益。