食用鮭魚,紅薯可激活頭發(fā)毛囊黑色素。要想激活頭發(fā)毛囊黑色素細胞,可以通過飲食調(diào)理或藥物調(diào)理,根據(jù)自身的體質(zhì)和毛囊情況來選擇。
一、毛囊外根鞘隆突部存在于人的毛囊干細胞。作為成體干細胞的一種,毛囊干細胞在體內(nèi)靜止不動,體外培養(yǎng)顯示了驚人的增殖能力。結(jié)果表明,毛囊干細胞具有多向分化潛能,可分化為表皮、毛囊、皮脂腺,參與皮膚創(chuàng)傷的修復。
二、鮭魚:
提到鮭魚相信大多數(shù)人都知道,因為鮭魚是很多人比較喜歡的一種食品,但也有不少人不只是吃它,其實有幫助改善頭發(fā)問題的效果,因為在鮭魚里面含有歐米伽脂肪酸,這是一種不飽和脂肪酸,對頭發(fā)有很大的作用,而且還含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素。
除此之外,還含有豐富的礦物成分,它們都能促進頭發(fā)生長,同時,還能幫助避免脫發(fā),所以有需要的朋友可在日常生活中多吃些鮭魚。
三、紅薯
紅薯中含有的β胡蘿卜素含量非常豐富,而這種營養(yǎng)物質(zhì)進入人體后,也能轉(zhuǎn)化為成人身體所需的維生素a成分,這是一種有助于改善頭發(fā)和頭皮健康的成分,此外,還含有維生素c、銅元素、鐵元素等,它們都能促進頭發(fā)健康,如果有需要,可食用一些紅薯,有助于改善頭發(fā)的異常情況。
