益生菌凍干粉怎么吃,作用是什么

作者:peipie  時(shí)間:2020-08-12 09:19:45  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

可以用清水沖服益生菌凍干粉,水溫不能超過(guò)40度。

因?yàn)橐嫔鷮儆谝环N活性物質(zhì),水溫過(guò)高會(huì)破壞它的活性,導(dǎo)致益生菌去作用,建議水溫在20~30度之間,最好不能超過(guò)40度。

益生菌凍干粉除了喝水沖服外,還可以配上牛奶和飲料,同時(shí)牛奶的溫度不可過(guò)高,口感也不能太好,益生菌凍干粉主要成分是益生菌,可以調(diào)理胃腸和預(yù)防由于腸道菌群失調(diào)而引起的胃腸疾病,如腹瀉、便秘等。

保健藥物是益生菌凍干粉最常用的,但在使用過(guò)程中也不能和抗生素同時(shí)服用,2歲以下的幼兒不推薦飲用,不推薦糖尿病患者飲用,胃酸過(guò)多,以及做完胃腸道手術(shù)后心內(nèi)膜炎和重癥胰腺炎患者都不推薦飲用益生菌,而且不推薦長(zhǎng)期服用益生菌,會(huì)導(dǎo)致人對(duì)益生菌凍干粉產(chǎn)生依賴。

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