白首烏粉味甘、苦,性微溫,可歸于肝、腎、脾、胃經,女性食用白首烏粉后,滋補效果更強,能益精血,同時還能改善肝腎不足、腰膝酸軟、失眠健忘、頭暈耳鳴、食欲不振等癥狀,在一定程度上可以幫助頭發(fā)變黑。白首烏粉作為藥食同源同源性的食物,可以用很多種方法來食用,例如:沖泡、藥煎、燉湯、熬粥等,但要注意適量,切不可長期過量吃白首烏粉,以免補益過多,導致機體內在功能紊亂,反而對身體保養(yǎng)不利。
女性食用白首烏粉時要根據自身的情況,在醫(yī)生的指導下用藥,這樣才能起到很好的調理作用,這樣才能起到很好的效果。如果有嚴重的不適感,可以在醫(yī)生的指導下聯(lián)合或替換其它藥物,盡早控制病情。