實(shí)際上中國人都比較的喜歡喝茶，而且喝茶這樣的一個習(xí)慣其實(shí)是養(yǎng)生保健的一個最重要的工作，尤其是對于老年人來講，茶可以幫助自己延緩衰老，抵抗各種各樣的老年疾病，但是茶的種類有很多，我們應(yīng)該怎么樣去購選合適自己的茶飲料，下面我們來了解一下碧螺春茶的功效。
其實(shí)不同種類的茶它的保健效果也是不一樣的，所以我們在選擇茶葉的時(shí)候也可以先了解一下自己的身體情況，那么這樣子才可以更加明確的選擇，比較有利于自己養(yǎng)生保健的茶飲。
1.興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高效率。
2.利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。
3.強(qiáng)心解痙作用：咖啡堿具有強(qiáng)心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進(jìn)血液循環(huán),是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
4、抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。
5.抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌，能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)將細(xì)菌殺死?？捎糜谥委熌c道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用?？谇话l(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療，也有一定療效。
6、減肥作用：茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物能調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。
上面就是關(guān)于碧螺春茶的一個養(yǎng)生保健效果介紹，實(shí)際上在生活當(dāng)中不同的茶起到的保健效果是不一樣的。大家一定要多去了解這些茶葉的保健功效這樣子才能夠更好的，發(fā)揮它們對我們身體帶來的好處。
