野蒜的功效有很多一般可以起到促進(jìn)人體毒素和垃圾的排出，同時(shí)還可以提高身體的免疫力，也可以起到消炎和殺菌的效果，對人體健康是比較有利的，但是需要注意適當(dāng)?shù)氖褂?，才不?huì)導(dǎo)致一些危害的出現(xiàn)。
1、促進(jìn)人體毒素垃圾排出：野蒜中的營養(yǎng)成分是比較豐富的，同時(shí)含有多種膳食纖維和纖維素，可以起到促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)的效果，這樣就有利于促進(jìn)人體毒素垃圾的排出，進(jìn)而對身體健康有一定的好處。
2、提高身體免疫力：野蒜可以提高身體免疫力，主要是由于野蒜中的營養(yǎng)成分比較豐富，且有抗病毒和促進(jìn)人體消化吸收的效果，這樣對人體健康是比較有利的，同時(shí)還可以起到提高身體免疫力的作用。
3、消炎殺菌：野蒜可以起到消炎殺菌的效果，主要是由于野蒜屬于一種辛辣刺激性的食物，對于抑菌和消炎可以起到很好的調(diào)理和改善療效。
雖然野蒜的功效有很多，但也具有一定的危害，尤其是在過多的食用后，就有可能會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)火毒提升的情況，也會(huì)導(dǎo)致上火情況的發(fā)生，另外嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致胃和眼睛出現(xiàn)不適的癥狀。
