川芎紅棗桂圓生雞蛋老紅糖堅(jiān)信針對(duì)女性朋友而言也不生疏，假如將他們一起熬出水服食對(duì)人體有大量益處，非常是經(jīng)期前和生完孩子的女士，更應(yīng)當(dāng)常常服食。那麼深受大伙兒鐘愛的川芎紅棗桂圓生雞蛋紅糖姜水作用有什么呢？
最先，對(duì)女性和貧血病人而言，補(bǔ)血補(bǔ)氣對(duì)他們來(lái)講是十分關(guān)鍵的，而服藥比不上平常的食療，因此有很多補(bǔ)血補(bǔ)氣藥草能夠 與這種食材一起熬料，如大棗、川芎、干桂圓等。川芎紅棗桂圓生雞蛋紅糖姜水不但美味可口，也有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，合適絕大多數(shù)人服用。一般體質(zhì)虛寒、臉色臘黃、衰老的群體長(zhǎng)期服用實(shí)際效果非常好。
次之，川芎紅棗桂圓生雞蛋紅糖姜水特別是在適用生完孩子?jì)寢?，它是一種普遍用以產(chǎn)后補(bǔ)氣血飲食搭配的治療方法。其配搭有效，營(yíng)養(yǎng)豐富。長(zhǎng)期服用本湯，可使血?dú)獬渑?，臉部皮膚頗具光澤度，有美容護(hù)膚實(shí)際效果。但還要適當(dāng)，不可以過多服食，要不然可能造成容易上火。
最終，老紅糖是一種未特制的粗糖，帶有大量的維他命和礦物。非常合適月經(jīng)不調(diào)和剛生孩子的女性們服食。老紅糖還能和黑木耳、枸杞子或是紅豆一起煮，也是有許多 益處，而在經(jīng)期前服食，則有益于廢棄物的排出來(lái)，能減輕腹脹、腰酸病癥。此外，老紅糖加干桂圓、生姜汁共煮，也是有補(bǔ)血補(bǔ)氣功效。
用材
原材料
使用量
生雞蛋一只
川芎50g
大棗5個(gè)
干桂圓10粒
老紅糖適當(dāng)
水三碗
作法
1.干桂圓去殼，大棗清洗，川芎切成片清洗干凈
2.水焯滾后，干桂圓，大棗川芎文火燜20分鐘
3.放進(jìn)老紅糖，煮五分鐘
4.打進(jìn)生雞蛋，不必?cái)嚻?，蓋章燜15分鐘就可以
