功能性飲料可能會產(chǎn)生身體肥胖，而且還會出現(xiàn)糖尿病或者是齲齒，對身體的危害性相對來說比較大，所以在生活當(dāng)中一定要注意控制一些功能性飲料的攝入。
1、肥胖：功能性飲料屬于一種高熱量的飲品，一般在生活當(dāng)中長時間大量的飲用，可能會導(dǎo)致身體不能夠及時消化轉(zhuǎn)化成脂肪，堆積在身體當(dāng)中一般增加肥胖的幾率比較高，可能會產(chǎn)生過度臃腫，身體體重增加。
2、糖尿?。汗δ苄燥嬃袭?dāng)中的含糖量比較高，如果在生活當(dāng)中長時間大量的使用，可能會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯的波動，一般出現(xiàn)糖尿病的幾率可能比較高。
3、齲齒：功能性飲料當(dāng)中的含糖分或者是其他的酸性物質(zhì)相對來說比較多，而且含有較多的添加劑或者是防腐劑，長時間大量的飲用，容易對牙齒的外表造成引起的侵蝕或者是軟化牙釉質(zhì)，容易出現(xiàn)齲齒，影響到正常的咀嚼功能。
在生活當(dāng)中要注意少喝一些功能性飲料，可以多喝一些白開水或是蜂蜜水，補充身體當(dāng)中所缺的水分，可以減少對身體的傷害，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
