家里有孩子的家長(zhǎng)都知道,孩子是很容易感冒的,特別是到了季節(jié)交替的時(shí)候,忽冷忽熱的天氣,稍微不注意孩子就會(huì)出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象。感冒了孩子會(huì)很難受,也會(huì)不停的鬧人,有些家長(zhǎng)就會(huì)給孩子吃藥打針,這都會(huì)有副作用的,大家不妨多了解小孩風(fēng)寒感冒食療的一些方法。
在很敏感的季節(jié),特別是冬天,免疫力本來就很低,孩子就會(huì)很容易感冒,感冒就會(huì)有一些不適的癥狀出現(xiàn),發(fā)燒,咳嗽,流鼻涕,這時(shí)家長(zhǎng)如果知道一些小孩風(fēng)寒感冒食療的一些偏方,就能夠及時(shí)的治好感冒。
風(fēng)寒感冒:特點(diǎn)是發(fā)熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等,治療時(shí)宜多選些如生姜、蔥 白類具有辛溫發(fā)汗作用的藥物做藥膳:
(1)神仙粥:大米50~100克,生姜3克,入沙鍋同煮1~2沸,再放入連須蔥白5~7段,待粥將熟時(shí),放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食后宜蓋被青臥,以微微出汗為佳。
(2)姜糖飲:生姜10克(洗凈),切絲,放入水杯中,用沸水沖泡,蓋蓋浸泡5分鐘,再調(diào)入15 克紅糖,趁熱頓服,服后蓋被取汗。
(3)菜根姜片飲:白菜莖根1個(gè),蘿卜根1個(gè),共切粗片,生姜3片,紅糖50克,加水適量,煮 開3~5分鐘,熱服取汗。
(4)荊芥防風(fēng)粥:荊芥10克,防風(fēng)12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮 前4味藥,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成。
(5)香蔥飲:香菜根、蔥須、白菜頭煎水,加紅糖適量,代茶飲,有發(fā)汗解表通鼻竅作用, 尤其適用于幼兒急疹。
(6)家庭常備中成藥:正柴胡飲,三九感冒靈沖劑,藿香正氣液等。
(7)蒸大蒜水
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡(jiǎn)單,孩子也愿意喝。
(8)烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動(dòng),烤到橘皮發(fā)黑,并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì),剝?nèi)ラ倨?,讓孩子吃溫?zé)岬拈侔辍? 如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小貢桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯,而且孩子都愿意吃。
將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi),油熱后放入姜末,稍在油中過一下,隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí),每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次,堅(jiān)持吃上幾天,就能收到明顯效果。
(10)梨+花椒+冰糖
梨一個(gè),洗凈,橫斷切開挖去中間核后,放入20顆花椒,2 粒冰糖,再把梨對(duì)拼好放入中,上鍋蒸半小時(shí)左右即可,一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯,但有的孩 子不喜歡花椒的味道,家長(zhǎng)可自己選擇。
以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方,家長(zhǎng)在運(yùn)用這些方法治病的同時(shí),還應(yīng)注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃:綠豆、螃蟹、蚌肉、田 螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。
當(dāng)孩子遇上風(fēng)寒感冒的時(shí)候,就會(huì)很不舒服,很多的時(shí)候家長(zhǎng)都會(huì)選擇給孩子吃一些感冒藥,大家要知道凡是藥物對(duì)身體都是有傷害的,更何況是那么小的孩子,身體本來的抵抗力就想,平時(shí)媽媽們就應(yīng)該多學(xué)習(xí)小孩風(fēng)寒感冒食療的一些方法,這些方法治療感冒都是沒有副作用的。