排骨瓠子湯是具有很好的藥用價(jià)值,特別是在夏天的時(shí)候就可以達(dá)到清熱解暑的效果,避免人們出現(xiàn)一些中暑的反應(yīng),不過(guò)在做的時(shí)候可以根據(jù)自己的口味來(lái)調(diào)節(jié)這道湯的味道,但不要做的太過(guò)于辛辣刺激性的,但是要以清淡為主,這樣才可以更好的去發(fā)揮出來(lái)這道湯當(dāng)中所包含的營(yíng)養(yǎng)。
名稱(chēng):瓠子湯
組成:羊肉1腳子(卸成事件),草果5個(gè)。
出處:《飲膳正要》卷一。
功效:利水道。
主治:消渴。
用法用量:上件同熬成湯,濾凈,用瓠子6個(gè),去瓤皮,切掠,熟羊肉切片,生姜汁半合,白面2兩,作面絲同炒,蔥、鹽、醋調(diào)和。
3、根據(jù)自己口味,調(diào)一下咸淡,燉出來(lái)的藕湯,有蓮藕的甜香味。
苦瓜排骨湯
材料:苦瓜500克,排骨400克,蔥段、姜片、紹酒、鹽、味精適量。
制法:1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成塊;排骨洗凈切小塊。
2、鍋中加清水適量,燒開(kāi),放入排骨煮去血沫,撈出洗凈。
3、鍋上火,放入排骨、清水,用大火燒開(kāi),撇去浮沫後放入蔥段、姜片、紹酒,改用小火燒至排骨熟爛,再加入苦瓜同煮約10分鐘,加鹽、味精調(diào)味即可。
微波爐做法:放入排骨、清水,先用高火6分鐘將湯燒開(kāi),撇去浮沫後放入蔥段、姜片、紹酒,再用中小火20分鐘將排骨燒熟,放入
苦瓜后,先用高火3分鐘,再用中小火10分鐘即可。
待排骨熟爛后再放入苦瓜,否則瓜易散碎;用雞粉代替味精,味道更好;此湯具有消暑解熱作用,用微波爐作簡(jiǎn)單方便,是夏令佳品。
芋頭排骨湯
材料:排骨500 克、芋頭400克、姜片二片、蔥段三支、蔥末一湯匙、鹽二茶匙、味精0.5茶匙、料酒0
2、排骨飛水,
即放入沸水中略煮,而后用冷水沖干凈,以便去油去血水。
3、湯鍋裝水,將排骨冷水下鍋,加姜片,八角,蔥,料酒少許,用高壓鍋煮20分鐘
4、20分后,
倒入湯鍋,把浮沫除去,放蘿卜。
5、再20分后,放鹽。
注意:1,褒湯,材料基本都是冷水下鍋,有利于蛋白質(zhì)充分地溶解到湯,同時(shí)不要過(guò)早放鹽,鹽也會(huì)加快蛋白質(zhì)的凝固,影響湯的鮮味。
2,放些醋,有利于鈣析出,最好放白醋,不會(huì)破壞湯的顏色。