晚上喝益生菌酸奶好嗎

作者:xiaoxiao2018  時間:2019-04-25 22:34:58  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

晚上喝益生菌酸奶是比較好的,益生菌能夠有效地促進胃腸道蠕動,有利于消化,還能夠調(diào)節(jié)腸胃,系統(tǒng)補充身體的鈣,起到預(yù)防便秘的作用,可以在晚上喝益生菌酸奶,對身體是比較好的。

益生菌酸奶的營養(yǎng)價值比較高,不但能夠保證鈣質(zhì)的需求,還能夠調(diào)節(jié)身體代謝,調(diào)節(jié)腸胃,提高身體抗病能力,同時能夠促進胃腸道的蠕動,預(yù)防便秘,抑制黑色素形成具有美白的作用,對于有些肝火旺盛導(dǎo)致的口臭患者,晚上適當(dāng)?shù)睾人崮踢€能夠預(yù)防口臭。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃