怎樣降低母乳中的乳糖

作者:xiaoxiao2018  時(shí)間:2018-11-02 10:22:16  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般情況下,母乳中的乳糖含量是沒(méi)有有效的方法做出改變的,如果哺乳期女性在哺乳的過(guò)程之中,發(fā)現(xiàn)孩子吐奶等癥狀,一般都是因?yàn)槿樘遣荒褪芩鶎?dǎo)致的,并非是因?yàn)槿樘沁^(guò)高所導(dǎo)致的。那么,孩子出現(xiàn)乳糖不耐受的癥狀該怎么辦呢?下面將為大家詳細(xì)介紹相關(guān)方面知識(shí)。

怎樣降低母乳中的乳糖

一、什么是乳糖不耐受?

乳糖是一種雙糖,其分子是由葡萄糖和半乳糖組成的,乳糖在人體中不能直接吸收,需要在乳糖酶的作用下分解才能被吸收,缺少乳糖分解酶的人群在攝入乳糖后,未被消化的乳糖直接進(jìn)入大腸,刺激大腸蠕動(dòng)加快,造成腹鳴、腹瀉等癥狀稱乳糖不耐受癥。

0-6個(gè)月寶寶之所以特別容易出現(xiàn)乳糖不耐受,是因?yàn)閷殞毮c道發(fā)育尚不成熟,不能分泌足夠的乳糖酶來(lái)分解吸收母乳和乳制品中的乳糖,從而出現(xiàn)吐奶厭奶、大便酸臭有泡沫、脹氣、屁多屁臭等乳糖不耐受的癥狀。

怎樣降低母乳中的乳糖

二、乳糖不耐受有些什么癥狀?

1、看有無(wú)以下情況。

沒(méi)有被吸收者或仍未被分解的乳糖可引起腸鳴、腹脹、腹痛、排氣、不舒服、腹瀉等癥狀,有的人還會(huì)發(fā)生惡心等癥狀。

乳糖不耐癥狀個(gè)體差異很大。嚴(yán)重的乳糖不耐受多于攝入一定量乳糖后30分鐘至數(shù)小時(shí)內(nèi)發(fā)生。

2.看便便。

寶寶乳糖不耐受的典型糞便是水樣便,可能有泡沫、酸臭味,然而大便常規(guī)檢查卻為陰。但寶寶食欲好,生長(zhǎng)發(fā)育也正常。

最簡(jiǎn)單的判斷方法就是腹瀉后,吃奶就拉,不吃奶就不拉。

怎樣降低母乳中的乳糖

三、怎么應(yīng)對(duì)寶寶乳糖不耐受?

1.減少或避免食用奶制品,或換用無(wú)乳糖/低乳糖奶粉。而以谷物類,豆奶或豆類食品以及肉類等不含乳糖食物為主食。

2.有的醫(yī)生會(huì)讓母乳媽媽給寶寶喂不含乳糖的奶粉。其實(shí)這樣是不是最好的,乳糖酶缺乏才是導(dǎo)致寶寶乳糖不耐受的真正原因,所以原則上只要補(bǔ)充乳糖酶問(wèn)題就可以得到解決。乳糖不耐受不需要停喂母乳。而且乳糖是嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育最主要的能量來(lái)源,能夠促進(jìn)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,促進(jìn)鈣的吸收,維持體內(nèi)水電平衡?;乇苋樘牵ㄉ踔烈虼朔艞壞溉椋┩耆堑貌粌斒У臒o(wú)奈之舉。

3.補(bǔ)充益生菌。乳酸菌可產(chǎn)生乳糖酶,對(duì)于乳糖不耐受治療有良好的效果。

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