紅燒檳榔芋怎么做?

作者:taotao2018  時間:2018-07-29 22:11:08  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

檳榔大家都知道是一種休閑食品,雖然吃起來味道非常不錯,但也有成癮的可能。在生活中,有一種芋頭被稱為檳榔芋,味道也是很不錯的,盡管外表看起來有一些丑。檳榔芋的做法還是很多的,不論是炒還是燉,都可以滿足人們的胃口。那么問題來了,紅燒檳榔芋的做法是什么呢?

紅燒檳榔芋怎么做?

今天做的這道菜的名字叫做檳榔芋,顧名思義芋頭切開,里面呈現(xiàn)檳榔紋,故又名“檳榔芋”。檳榔芋是淀粉含量頗高的優(yōu)質(zhì)蔬菜,肉質(zhì)細(xì)膩,具有特殊的風(fēng)味,且營養(yǎng)豐富,含有粗蛋白、淀粉、多種維生素和無機(jī)鹽等多種成份。具有補(bǔ)氣養(yǎng)腎、健脾胃之功效,既是制作飲食點(diǎn)心、佳肴的上乘原料,又是滋補(bǔ)身體的營養(yǎng)佳品,清朝年間列為大清貢品,因而享有“皇室貢品”之稱。

紅燒檳榔芋怎么做?

食材:檳榔芋頭、豆瓣醬 、蔥蒜

步驟一:芋頭洗凈,刨皮,再清洗,切塊

(芋頭削皮之后如果沒有馬上要使用,必須浸泡于水中,不然表面會發(fā)黃發(fā)黑。最佳的削皮方法是在流動的水中或戴手套處理,因?yàn)橛箢^的黏液會使皮膚過敏)

步驟二:熱鍋放油,油7分熱,放入切好的蒜沫,豆瓣醬。炒出香味,放入切好的芋頭。

紅燒檳榔芋怎么做?

步驟三:翻炒后加入鹽、雞精。最后再放入水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火燜煮。20分鐘后收汁,撒上蔥花,裝盤即可。這里也可以加入一些高湯,這樣做好的湯汁味道會鮮美一點(diǎn)。

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