紅燒老豆腐的家常做法

作者:zhang8  時(shí)間:2018-06-18 16:38:14  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

對(duì)于喜歡做飯或者會(huì)做飯的人來(lái)說(shuō),常吃各種豆腐,可以補(bǔ)中益氣,尤其是體熱的人,常吃豆腐對(duì)身體有很好的保健作用,而且豆腐中還具有擬制癌細(xì)胞的功能,但是很多人對(duì)于豆腐的做法卻并不是特別的了解,下面介紹幾種豆腐的家常做法,讓大家時(shí)時(shí)刻刻都能吃到自己做的豆腐。

紅燒老豆腐的家常做法

紅燒老豆腐的家常做法?

準(zhǔn)備好食材,蔥姜切絲、 青紅尖椒分別切菱形塊,洋蔥也切塊備用

豆腐切0.5厘米的厚片,改刀成三角形

鍋中放入少許油,放入切好的豆腐角煎至兩面金黃、盛出備用

炒鍋放底油,放入蔥姜絲煸香、放入郫縣豆掰醬炒出紅油,加入一大勺蠔油

加入蠔油翻炒均勻后,加入炸好的豆腐角、白糖、水(稍稍沒(méi)過(guò)豆腐角即好),大火燒沸轉(zhuǎn)中小火燜煮幾分鐘

湯汁剩三分之一時(shí),放入切好的洋蔥、青紅椒塊快速翻炒

炒至青紅椒斷生,湯汁完全裹在食材上即可關(guān)火出鍋

紅燒老豆腐的家常做法

紅燒老豆腐的家常做法?

1、切好蔥花,姜絲,蒜瓣,豆腐洗凈后切成小塊。

2、提前調(diào)好水淀粉(淀粉量在2勺左右)

3、另一個(gè)干凈的碗內(nèi)加入,鹽半小勺,白糖半小勺,胡椒粉少許,料酒2勺,草菇老抽1勺,雞精適量(調(diào)料的量可根據(jù)自己家的口味增減哈)

4、鍋內(nèi)加水燒開(kāi)后放入少許鹽,再把切好的豆腐放入煮,等鍋內(nèi)的水再次燒開(kāi)后繼續(xù)煮20秒左右,撈出控干水分。(豆腐焯水后口感會(huì)更加細(xì)膩,在接下來(lái)的炒至中不易碎)

5、倒少許油,煸香姜絲和蒜瓣,把瀝干水分的豆腐放入,稍稍翻炒下。

紅燒老豆腐的家常做法

6、倒入第五步驟中調(diào)好的料汁,輕輕翻動(dòng)豆腐,使上色均勻。

7、開(kāi)大火,煮20秒左右,沿著鍋邊澆入水淀粉

8、湯汁變稠后,撒上蔥花即可出鍋(喜歡吃辣的同學(xué)可以淋上點(diǎn)辣椒油)

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)文章

相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療




一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門(mén)精選


微信掃一掃