紅豆薏仁芡實(shí)湯功效有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎益精，同時(shí)也可以達(dá)到祛濕和減肥療效。
1、健脾養(yǎng)胃：紅豆薏仁芡實(shí)湯是平時(shí)生活中常見(jiàn)的一種湯類，這種食物當(dāng)中含有的成分能夠有效的達(dá)到一個(gè)健脾和胃的效果，保護(hù)自身的胃腸道，對(duì)于自身的腸道健康有一定的好處。
2、補(bǔ)腎益精：紅豆薏仁芡實(shí)湯能夠直接歸入到腎經(jīng)，在服用以后不僅能夠達(dá)到一個(gè)指定的效果，同時(shí)也具有一個(gè)造精的療效，改善男性出現(xiàn)的少精、死精癥狀。
3、祛濕：紅豆薏仁芡實(shí)湯當(dāng)中含有的薏仁米能夠有效的達(dá)到一個(gè)祛濕的效果，加快身體的代謝功能，將身體當(dāng)中的寒氣更快的排出體外，這樣可以防止寒濕侵入造成患者的關(guān)節(jié)或者是肌肉出現(xiàn)疼痛。
4、減肥：紅豆薏仁芡實(shí)湯也是一種比較好的減肥方法，在使用以后可以有效地將身體當(dāng)中的脂肪細(xì)胞更快地排出體外，防止脂肪堆積，對(duì)于減肥的人群有一定的好處。
在生活中應(yīng)該控制好自身的飲食，一日三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，對(duì)一個(gè)人的身體健康造成影響。
