黑桑葚干的功效作用有哪些

作者:huang  時(shí)間:2018-04-05 00:16:05  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

黑桑葚干大家是否有吃過呢?其實(shí)適當(dāng)?shù)氖褂脤?duì)身體健康也是很好的,能夠補(bǔ)血清血,尤其是對(duì)女性來說可以補(bǔ)血養(yǎng)顏,而且富含維生素c以及其他抗氧化成分,可以美容養(yǎng)顏,還能夠增強(qiáng)身體的血液循環(huán)以及新陳代謝,提高身體的素質(zhì),對(duì)小孩子的成長(zhǎng)發(fā)育也是比較好的。

1、補(bǔ)血清血,促進(jìn)造血細(xì)胞生長(zhǎng):女人需要補(bǔ)血養(yǎng)顏,大棗和阿膠的作用更多體現(xiàn)在"補(bǔ)"而桑葚具備提高機(jī)體造血技能的功效。

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2、抗癌,降血糖血脂:桑果中含有一種叫「白黎蘆醇」(RES)的物質(zhì),能刺激人體內(nèi)某些基因抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),并能阻止血液細(xì)胞中栓塞的形成。

3、駐顏抗衰老:富含維生素C等抗氧化成分,美容養(yǎng)顏。

4、補(bǔ)肝護(hù)腎:對(duì)男女補(bǔ)腎都有很好的功效,從根源上治耳鳴,滋養(yǎng)黑發(fā)。

5、增強(qiáng)免疫力:增強(qiáng)血液新陳代謝能力,提高身體素質(zhì)。

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6、補(bǔ)腦益智:促進(jìn)小孩智力發(fā)育,成人用腦過度也可以用桑葚調(diào)理。

7、此外,現(xiàn)代研究證實(shí),桑葚果實(shí)中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿卜素、維生素(A原、B1、B2、PP及C)、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、銅、鋅等。

8、桑葚干既可入食,又可入藥,中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經(jīng),為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)心益智佳果。主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦?,耳鳴心悸,煩躁失眠,腰膝酸軟,須發(fā)早白,消渴口干,大便干結(jié)等癥。

9、現(xiàn)代藥理研究也表明,桑葚干入胃能補(bǔ)充胃液的缺乏,促進(jìn)胃液的消化,入腸能刺激胃粘膜,促進(jìn)腸液分泌,增進(jìn)胃腸蠕動(dòng),因而有補(bǔ)益強(qiáng)壯之功。

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