很多媽媽在寶貝添加輔食的時候都很困擾,4到6個月的寶貝添加輔食的時候是需要特別注意的。尤其是營養(yǎng)方面,再加上寶寶的腸胃發(fā)育不夠完善,所以一定要注意食譜的選擇。西紅柿的營養(yǎng)豐富,做法多樣,寶寶吃的話做粥是比較好的,容易消化,那么西紅柿粥寶寶吃怎么做呢?
1.做法一
首先,先淘米洗凈,放入適量的水,水位線合適即可然后定時一個小時,再按煲粥的按鈕。粥在煲的時候,我們就可以準(zhǔn)備材料來。市場買的新鮮牛肉,并且在市場上剁好牛肉餡。一個比較熟透的西紅柿。牛肉加點鹽,再對半切開西紅柿,用勺子先把里面的汁掏出來,放到牛肉上面。不然剁西紅柿的時候會濺到哪里都是喔。接下來先把西紅柿切成一條一條,然后開始剁西紅柿,剁到寶寶能比較消化就可以了。把多好的西紅柿放到牛肉上面,攪拌均勻。等粥煲到四十分的時候,我們就可以把做好的牛肉餡放入電飯鍋里了,用勺子攪拌均勻。一直等到電飯煲自動顯示煲好粥的狀態(tài)就可以了。盛給寶寶吃的時候,可以往碗里的粥添加一滴純正的花生油,聞起來更加香噴噴的。寶寶食欲會大增喔。新手媽媽趕緊來試一試吧。
2.做法二
蕃茄一個,米一小碗;米泡半個小時,用小鋼精鍋熬成爛粥備用;蕃茄去籽切丁備用;調(diào)和油少許,八成熟后下蕃茄翻炒,炒成泥狀,加少許鹽起鍋。將蕃茄泥加入粥中拌勻即可食用。甜酸可口,適合六個月以上寶寶食用;粥可用魚湯熬。
3.做法三
先把西紅柿用開水燙兩分鐘后剝皮 去籽 然后把西紅柿切碎,把電飯鍋里加水 把西紅柿下鍋按下煮飯鍵,取適量大米洗凈備用。鍋里水開后放入清洗過的大米蓋上鍋蓋,電飯鍋跳到保溫處就可以了。