荷葉玫瑰花泡水喝當(dāng)然可以減肥了，而且是比較安全健康的一種減肥方式，能夠幫助分解脂肪，消除和改善便秘問(wèn)題，同時(shí)正確的飲用還可以起到降血壓降血脂，防止冠心病的功效。
一、玫瑰荷葉茶是由玫瑰花和荷葉加工而成的茶飲，雖具有養(yǎng)生功效，但是由于荷葉性寒，因此脾虛腎寒的人不提倡飲用，否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉、胃痛等不適情況，另外，特殊時(shí)期的女性，例如孕婦、經(jīng)期也不能喝玫瑰荷葉茶。還有一些朋友身體對(duì)玫瑰花有過(guò)敏等不適情況的，也盡量少喝。
二、玫瑰有助于養(yǎng)顏美白，荷葉自古被譽(yù)為減肥的良藥，它本身就具有排水利尿的作用。被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮到預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用此茶。經(jīng)常飲用可降血壓、血脂、減肥、防治冠心病、膽炎，膽結(jié)石、脂肪肝、肥胖癥等呢。
三、玫瑰荷葉茶的飲用注意事項(xiàng)
1、泡玫瑰花的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。
2、泡玫瑰荷葉茶最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。
3、此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過(guò)多的人在經(jīng)期最好不要飲用。
4、玫瑰荷葉茶適合在飯后飲用，既不會(huì)刺激腸胃，更能起到消脂減肥的效果！
