小麥具有養(yǎng)心安神，益腎補(bǔ)精的作用。
1、養(yǎng)心安神：小麥性味甘，對(duì)于失眠多夢(mèng)，心煩不悶，神經(jīng)衰弱的患者，適當(dāng)?shù)爻孕←?，能夠起到很好的養(yǎng)心安神，促進(jìn)睡眠的作用。
2、益腎補(bǔ)精：對(duì)于腎虛導(dǎo)致的潮熱盜汗，腰膝酸軟，腰腿痛，以及須發(fā)早白的患者，如果適當(dāng)?shù)厥褂眯←湥軌蚱鸬胶芎玫囊婺I補(bǔ)精的作用。
需要注意的是小麥中含有大量的碳水化合物也就是糖分，如果吃得過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致血糖增高，增加患糖尿病的概率，所以應(yīng)注意控制攝入量。
良人歸來(lái)問(wèn)#以前就聽(tīng)過(guò)說(shuō)小麥胚芽粉的養(yǎng)生效果比較好，對(duì)便秘的人也有好處，因此，我就去買(mǎi)了小麥胚芽，打算自己在家里吃點(diǎn)，那么小麥胚芽的功效與作用是什么?大眾養(yǎng)生網(wǎng)
雨打芭蕉殘問(wèn)#前段時(shí)間我閨蜜來(lái)我們家看我，給我送了好多的小麥茶，說(shuō)讓我平時(shí)多用小麥茶泡水喝，有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，小麥茶的功效與作用是什么呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：小麥茶功
—夜ヽ醉殘花問(wèn)#我最近是比較喜歡吃小麥胚芽的，因?yàn)檫@類的食物是比較清淡的，自己吃了之后不會(huì)出現(xiàn)的反胃的現(xiàn)象，孕婦是可以吃的嗎，注意些什么呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
活出來(lái)氣質(zhì)！問(wèn)#我超級(jí)喜歡吃南瓜餅，今天懶懶的不想出去買(mǎi)，想著還不如自己在家制作。我家里只有面粉，可以用來(lái)制作成南瓜餅嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：南瓜餅可以使用面粉
孤獨(dú)是情調(diào)//問(wèn)#以前因?yàn)樯钤诒狈?，因此總是接觸到一些小麥，我現(xiàn)在一直也沒(méi)有懷孕，有些人說(shuō)吃點(diǎn)小麥胚芽是能夠緩解我的疾病的，那么小麥胚芽要怎么吃呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)
殘陽(yáng)照、墨痕問(wèn)#我一直比較喜歡吃燕麥但是不知道這是什么，之前在網(wǎng)上看到說(shuō)燕麥?zhǔn)切←湹遣恢朗遣皇前?，我有一些疑?wèn)燕麥?zhǔn)切←渾?？如果不是燕麥和小麥又有什么區(qū)別？
