腌韭菜花怎么做?掌握正確方法很關鍵

作者:zhang1  時間:2017-07-08 13:13:48  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

到了秋天,又是開始腌制韭菜花的時候了,特別是在北方的時候,家家戶戶都會腌韭菜花當作菜去吃。韭菜具有很好的壯陽作用,而且能夠補腎,腌制韭菜花能夠很好的下飯,并且它的方法也比較簡單,下面就為您介紹一下腌韭菜花的正確方法吧。

腌韭菜花,掌握正確的方法

腌制韭菜花的主要原料是韭菜花、苤藍絲和線辣椒,再加拌紅糖、白酒等原料,由于制作比較簡單,因而,當?shù)卦S多職工和居民家庭,都會自做自食,或送親友,既經(jīng)濟實惠,又方便。制作時,將半籽半花的韭菜花剁細,加入鹽巴、白酒,攪拌均勻,放入罐內(nèi),用半年的時間使韭菜花肉質糖化,然后拌上干苤藍絲、辣椒、紅糖、白酒腌制,待呈黃紅色即可。脆嫩鮮美,甜咸適口,有助于增進食欲。

1、買些韭菜,摘下小花(因用量少,約500克)不用腌。備好大蒜、鮮姜、蘋果、鹽、香油或熟菜油待用。

腌韭菜花,掌握正確的方法

2、把韭菜花、蒜、姜、蘋果塊放在小石臼內(nèi)猛舂,直至春細爛為止,然后放上鹽和油,拌勻后裝入無色的小瓶內(nèi),約靜止半小時后,油就浮在韭菜花醬上面來。

3、只要溫度不超過38,保存一年是沒問題的,吃時,用干凈筷子撬點放在小碟里,滴上點香油,其香味撲鼻,引人食欲。

溫馨提示:

腌韭菜花,掌握正確的方法

(1)因為韭菜花有濃烈的氣味,進食完畢務必要漱口,以免引起旁人不快;

(2)本品含鹽量高,不可大量進食或長期食用;兒童、老年人,特別是高血壓和腎病患者應當盡量少吃或不吃。

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