糙米醋有什么作用

作者:zhang2  時間:2017-06-17 01:05:32  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

糙米醋具有預防高血壓、排毒防便秘、有助于腸道健康等作用。

1、預防高血壓:糙米醋中含有豐富的礦物質元素,食用后能夠提高身體胰腺的功能,增強身體的耐糖性,可以有效地控制血糖升高,預防高血壓疾病的發(fā)生。

2、排毒防便秘:糙米醋中含有多種微量元素,能夠改善胃腸道微生態(tài)平衡,增加腸道有益菌群,有利于排出身體內的毒素,達到預防便秘的作用。

3、有助于腸道健康:糙米醋是一種酸性食物,在食用后能夠促進胃腸道的蠕動,有利于消化,增強食欲。

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