薰衣草茶的功效一般有鎮(zhèn)定安神、延緩皮膚衰老等,禁忌是過敏人群不能攝入。
一、功效
1、鎮(zhèn)靜安神:薰衣草茶是一種藥性比較溫和的茶葉,能夠達(dá)到舒緩身心效果,也有一定催眠療效,能夠促進(jìn)睡眠質(zhì)量提高,從而達(dá)到鎮(zhèn)靜安神效果。
2、延緩皮膚衰老:薰衣草里面含有多種迷迭香酸,屬于一種抗氧化物質(zhì),能夠清除體內(nèi)自由基和黑色素,抑制氧化反應(yīng),能夠輔助延緩皮膚衰老。
二、禁忌
如果對(duì)薰衣草里面某種成分過敏時(shí),通常是不能飲用的,可能會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)過敏癥狀,不利于自身健康,嚴(yán)重時(shí)會(huì)對(duì)生命造成威脅。