銀耳蓮子百合紅棗湯,通常具有補充營養(yǎng)、滋補脾胃、潤腸通便等功效,但是需要注意適量食用,以免出現(xiàn)不適癥狀。
1、補充營養(yǎng):這類食物當中含有較多的營養(yǎng)物質(zhì),在食用以后通常能夠幫助補充機體所需要的部分營養(yǎng)成分,對身體健康有一定的好處。
2、滋補脾胃:由于銀耳味甘,性平,歸胃經(jīng)。蓮子、紅棗味甘甜,入脾經(jīng),能補脾氣、滋脾陰。百合味甘,歸胃經(jīng)。一起熬湯服用,能夠幫助補益胃氣,改善積食、食欲不振等癥狀。
3、潤腸通便:這類食物熬湯飲用,通??梢詭椭鰪娚眢w氣血運行,補充脾胃水分,促進大便的排出。
除此之外,還具有清熱潤肺、滋陰潤燥、健脾補氣等功效。如果食用后出現(xiàn)不適癥狀,患者可以前往當?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查治療。