酸棗仁和柏子仁功效

作者:zhang6  時(shí)間:2017-04-16 13:01:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

酸棗仁和柏子仁一般具有安神、補(bǔ)血、補(bǔ)氣等作用。

1、安神:酸棗仁和柏子仁一般比較適合長時(shí)間入睡比較困難或者睡眠質(zhì)量比較差的人群,用藥以后可以達(dá)到鎮(zhèn)靜安神的效果,提高睡眠的質(zhì)量或者增加睡眠的時(shí)間。

2、補(bǔ)血:酸棗仁和柏子仁也具有補(bǔ)血的效果,減少面色蒼白或者渾身無力的狀況,增加血液當(dāng)中的血紅蛋白。

3、補(bǔ)氣:酸棗仁和柏子仁比較適合渾身無力或者是氣血虧虛的人群,用藥以后能夠提高個(gè)人代謝能力減少身體不適的狀況。

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