怎么煮掛面好吃?

作者:劉志文  時(shí)間:2013-12-16 17:46:21  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

掛面可以說(shuō)是日常生活中我們最常吃的一種面食了,同時(shí)面食也是一種粗糧,因此日常生活中適當(dāng)?shù)某砸恍烀鎸?duì)人體的健康也是會(huì)有很多的好處的,當(dāng)然了如果掛面做得不好吃的話,那么別人也不會(huì)愛(ài)吃了,因此要想讓掛面變得更好吃學(xué)一些掛面的科學(xué)做法也是很重要的。

今天我們就來(lái)一起學(xué)一個(gè)簡(jiǎn)單的掛面的作法,需要的材料主要有掛面,蝦肉,雞蛋,菠菜還有一些日常生活中常見(jiàn)的調(diào)味品就可以了。

配料:

主料 掛面50克,肝10克,蝦肉10克,雞蛋1個(gè),菠菜10克。

輔料 雞蛋、醬油各少許。

·特 色:此面色艷、味美,含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、D、E、C、B1、B2和尼克酸等多種嬰兒發(fā)育所必需營(yíng)養(yǎng)素。制作中,要將所用原料切碎,煮爛。

·操作:

①將肝、蝦肉、菠菜分別切成碎片。

②將掛面煮軟后切成短段,放入鍋內(nèi),加入雞湯、醬油一起煮,再將肝、蝦肉、菠菜放入鍋內(nèi),把雞蛋磕開調(diào)好用1/4蛋液甩入鍋內(nèi),煮熟即成。

怎么樣好吃又有營(yíng)養(yǎng)的掛面的做法你是否已經(jīng)學(xué)會(huì)了呢?那么就開始試著做給你的家人吃吧,在這里提醒一下做掛面的時(shí)候一定要先用開水把掛面燙一下哦,這樣才更干凈一些哦。

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