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豆芽有很好的清熱解毒能力,適合糖尿病人食用,今天我們就教您一道菜譜—素炒豆芽菜,我們來看看它的做法吧。
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材料:
主料:綠豆芽200克
調(diào)料:醬油15克,植物油10克,醋3克
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做法
1. 把芽菜摘去豆殼和爛的芽后洗凈;
2. 把油熬熱,放入豆芽菜,用旺火快炒;
3. 至將熟時加入醬油、醋,再急炒幾下即成。
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功效
清熱解毒 熱量低 降血糖
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素炒豆芽菜的做法你學會了嗎?積累健康食譜,給您的健康加分。
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豆芽有很好的清熱解毒能力,適合糖尿病人食用,今天我們就教您一道菜譜—素炒豆芽菜,我們來看看它的做法吧。
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材料:
主料:綠豆芽200克
調(diào)料:醬油15克,植物油10克,醋3克
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做法
1. 把芽菜摘去豆殼和爛的芽后洗凈;
2. 把油熬熱,放入豆芽菜,用旺火快炒;
3. 至將熟時加入醬油、醋,再急炒幾下即成。
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功效
清熱解毒 熱量低 降血糖
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素炒豆芽菜的做法你學會了嗎?積累健康食譜,給您的健康加分。
遺忘的時光問#前幾天買了很多豆芽,一次沒有吃完。剩下的豆芽如今都長出綠葉了,問過了很多人,都不太確定。不知道豆芽長葉了能不能吃?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:豆芽經(jīng)過一段
帥的被人砍問#平時兒子比較愛吃炒豆芽,經(jīng)常在外面買,都是沒有根的。因為在假期,自己就生了一些豆芽,我發(fā)現(xiàn)豆芽都長根了,不知道還能不能吃呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:正
最初旳最初,問#最近我媽想要自己在家里做生綠豆芽,但是做了幾次都發(fā)現(xiàn)綠豆芽會長根,所以我想請問一下,怎樣生綠豆芽才能不長根呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:豆芽是一種營養(yǎng)
悲傷式、微笑問#我之前買了一些山藥豆吃了一頓之后就再也沒有吃,剩下的山藥豆都長芽了。山藥豆發(fā)芽之后還能吃么?會不會引起中毒?。看蟊婐B(yǎng)生網(wǎng)小編解答:山藥豆起滋補功
豆芽發(fā)芽也就是豆芽本身了,所以是可以拿來吃的,并不會對人體造成什么危害,而且對人體的營養(yǎng)也是特別的豐富。豆芽里面的胡蘿卜素還有維生素都是特別的豐富的,所以平常的
╱/獨自倚花紅問#丈母娘最近送了我很多豆芽,這些豆芽在家里擺放的時間過長,現(xiàn)在都開始長了根,現(xiàn)在還有一部分沒有長根,怎么才可以使這些豆芽不長根?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解