香菇什錦豆腐

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-04-01 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

香菇什錦豆腐—大眾養(yǎng)生網(wǎng)

香菇什錦豆腐,是一道有很好養(yǎng)肝護(hù)肝作用的菜譜,如果您有此需要的話,就趕快學(xué)習(xí)一下它的做法吧!

材料:豆腐 香菇 木耳 竹筍 白果

調(diào)料:蠔油 鹽 糖

做法:

1、豆腐切塊,倒入開水,加點(diǎn)鹽,泡20分鐘。既可以去豆腥味,豆腐也不易散。

2、香菇木耳泡發(fā)后洗凈切塊,竹筍氽燙洗凈后切塊。

3、鍋里熱油,先倒入香菇木耳翻炒。

4、再倒入竹筍翻炒入味。

5、倒入適量的清水,沒過食材即可,放入白果。

6、煮到白果熟了,倒入豆腐,輕輕的翻動。再放入調(diào)味料。

7、再煮一會,讓豆腐入味。最后用水淀粉勾芡收湯即可。

香菇什錦豆腐的做法您學(xué)會了嗎?如果您還有什么更好的養(yǎng)肝護(hù)肝食譜,就到論壇里來聊聊,記得好東西大家一起分享哦!

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