愛(ài)發(fā)脾氣要警惕抑郁癥

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-01-01 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

? ??抑郁癥近些年來(lái)發(fā)作率很高的,成為了威脅人們的身心健康,健康生活,乃至生命安全的一大問(wèn)題的,因此來(lái)說(shuō),是一定要引起大家的重視的,其實(shí)引起抑郁癥的原因是很多的,愛(ài)發(fā)脾氣就是其中一個(gè)比較的大的原因的,因此來(lái)說(shuō),值得我們了解。

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? ??愛(ài)發(fā)脾氣的話,表明人本身的壓力到達(dá)了一定的限度了,自我情緒已經(jīng)無(wú)法正常把握了,因此來(lái)說(shuō),極有可能導(dǎo)致激越性抑郁癥的產(chǎn)生的,一旦一個(gè)脾氣溫和的人愛(ài)發(fā)脾氣的話,就要盡早的做到及時(shí)的溝通,舒緩壓力,實(shí)現(xiàn)健康的。

? ??如果我們將抑郁癥比喻成為一幅油畫的話,那么,“情緒低落”作為憂郁癥最基本的表現(xiàn)就是一層灰暗的底色。在灰暗的背景之上可見各種各樣的畫面。激越性抑郁沒(méi)有典型的思維抑制,語(yǔ)言并無(wú)明顯的減少,說(shuō)話并非有氣無(wú)力,其行為和動(dòng)作也未必呆板和遲鈍。其中一個(gè)顯著的特征就是容易動(dòng)怒,芝麻小事可大發(fā)雷霆,覺(jué)得眼前的一切都不順眼。一向脾氣溫和者給人的感覺(jué)是變了一個(gè)人,有時(shí)不為同事和家人所理解,造成人際關(guān)系的沖突。

? ??發(fā)脾氣為什么和憂郁癥聯(lián)系在一起呢?如果仔細(xì)地分析,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),容易動(dòng)怒和激怒是一種痛苦和壓抑的釋放,有時(shí)是一種尋求幫助的呼叫。本質(zhì)上仍然是情緒低落,同時(shí)反映了憂郁癥患者對(duì)現(xiàn)實(shí)的不滿以及力求擺脫的心態(tài),有時(shí)也是一種對(duì)憂郁情緒的掩飾。

? ??如果我們能夠心平氣和地慢慢地和患者交談,就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的內(nèi)心是痛苦的,情感的“底色”是灰暗的,而且這種底色影響著這幅“油畫”——精神活動(dòng)的每一個(gè)“畫面”。通常它們還伴有一些其他的癥狀,如植物神經(jīng)功能紊亂、進(jìn)食減少、睡眠障礙、性功能減退、精力不濟(jì)等抑郁癥的常見表現(xiàn)。

? ??臨床醫(yī)生和患者本人應(yīng)注意識(shí)別,特別是患者的家人,不要簡(jiǎn)單地認(rèn)為是一個(gè)單純的“脾氣”問(wèn)題?!捌狻背^(guò)一定的程度,持續(xù)過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間,不符合患者一貫的行為方式,無(wú)法用常理加以解釋,應(yīng)考慮激越性憂郁之可能。

? ??發(fā)現(xiàn)身邊的一些平常很是和善的人開始愛(ài)發(fā)脾氣的話,就要盡早的做到與其及時(shí)的溝通,必要的時(shí)候,要盡早的去相關(guān)的醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的治療的,這些都是相當(dāng)?shù)闹匾囊恍﹩?wèn)題的,保持人們的情緒控制在一定的程度上,是很重要的。

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