來月經(jīng)能吃香蕉片嗎？

我平時(shí)特別喜歡吃香蕉，但是最近天氣比較冷，而我大姨媽又來了，所以我就買了香蕉片，不知道，在月經(jīng)期能不能吃香蕉片？

很多人都認(rèn)為香蕉片也屬于水果，其實(shí)它的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于香蕉，因?yàn)橄憬镀菍儆诿垧T類的食物，它是后期加工的，還有很多白砂糖，因此在經(jīng)期過多食用的話雖然對(duì)身體沒有傷害，但是會(huì)引起肥胖。在女性月經(jīng)期間，質(zhì)量要重視飲食調(diào)理，但并不是所有的食物都不能吃，主要注意生冷的、寒性的食物不能吃，辛辣、油膩的食物少吃，清淡富含熱量的食物可以多吃。