香蕉片能減肥嗎?

關(guān)鍵詞:香蕉片瘦身怎么瘦怎么減

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時(shí)都是吃香蕉的,因?yàn)槲衣犝f吃香蕉能減肥,但是最近我例假來了,我只能吃香蕉片了,所以我想知道吃香蕉片能瘦身嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    很多人認(rèn)為吃香蕉可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),加速消化,最終達(dá)到幫助人們減肥的效果,所以香蕉片也有這樣的功效。這種想法是不正確的,因?yàn)橄憬镀粌H不能幫助人體減肥,還會(huì)增加體重,因?yàn)橄憬妒墙?jīng)過加工制成的,而且香蕉片中含有大量的糖分,吃了之后很容易發(fā)胖。對(duì)于想減肥成功的朋友來說,減肥沒有捷徑可走,最好的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)。

猜你喜歡


相關(guān)問答

相關(guān)文章


營養(yǎng)師問答


微信掃一掃