掉頭發(fā)吃黑芝麻可以的嗎

最近在洗頭之后，老是會掉很多頭發(fā)，現(xiàn)在頭發(fā)感覺越來越少，以前的頭發(fā)沒有那么嚴(yán)重，不知道是不是冬季的原因，不知道掉頭發(fā)可以吃黑芝麻嗎？

經(jīng)常掉頭發(fā)有可能是身體出現(xiàn)一些問題，比如說血虛或者是腎虛等等引起的，當(dāng)然也有可能是外界的因素，比如說使用到刺激到頭皮的洗發(fā)露，當(dāng)然也有可能是因?yàn)轭^發(fā)長期缺水缺乏營養(yǎng)而引起的，掉頭發(fā)可以吃一些富含蛋白質(zhì)維生素的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谥ヂ?，黑芝麻可以促進(jìn)頭發(fā)的生長使頭發(fā)更加有光澤，另外，在飲食上不要吃一些辛辣刺激的食物，這只會加重掉發(fā)的現(xiàn)象。