月經(jīng)期能吃一些葡萄干嗎？

我現(xiàn)在是屬于月經(jīng)期間，但是在月經(jīng)期間的時候我肚子有點痛，但不是很嚴重，我在月經(jīng)期間也不會吃冰的東西，那么月經(jīng)期間葡萄干能吃嗎？

葡萄干可以很好的補血補氣，由于每個女性在生理期的時候會大量的失血，所以女性會特別容易患貧血看起來會使人臉色蒼白缺少紅色，而且嚴重一點的常年的手腳都是冰冷的，在這個期間吃一些葡萄或者葡萄干可以恢復一下氣色，也可以緩解手腳冰冷貧血等這些現(xiàn)象，還可以提高身體的免疫力，所以女性不管是不是在月經(jīng)期最好每天都能吃一點葡萄干，但是在這個期間最好不要吃一些寒性的食物以免影響到效果，月經(jīng)期間有點肚子痛可能是由于痛經(jīng)引起的。