問(wèn)

經(jīng)期期間還可以喝酵素嗎?

關(guān)鍵詞:酵素月經(jīng)飲食禁忌飲食調(diào)理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我很胖以前一直都沒(méi)有覺(jué)悟總覺(jué)得減肥很難,半個(gè)月前朋友推薦我吃酵素減肥,感覺(jué)還不錯(cuò),可以現(xiàn)在來(lái)月經(jīng)了我想知道現(xiàn)在還可以繼續(xù)喝酵素嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    月經(jīng)期間女性的身體是需要調(diào)理保養(yǎng)的,不能吃辛辣、生冷或刺激性強(qiáng)的食物,酵素一般是純天然的水果制作而成,對(duì)身體沒(méi)有危害,所以患者即使在月經(jīng)期間也可以食用,但要注意飯后空腹食用,對(duì)腸胃不好,很容易反胃反酸。月經(jīng)期間除了飲食女性朋友還要注意多休息,盡量不要熬夜、過(guò)度運(yùn)動(dòng)或者出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間玩電腦的現(xiàn)象。

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