來(lái)月經(jīng)是不能吃海鮮的,最好是不要吃了,而且你還有痛經(jīng)的現(xiàn)象,那就更不能吃了。因?yàn)楹ur是寒性的,吃了肯定是會(huì)有影響的,來(lái)月經(jīng)一定要一直注意的,不然是會(huì)有痛經(jīng)越來(lái)越嚴(yán)重的現(xiàn)象??梢缘仍陆?jīng)走了再讓媽媽做海鮮給你吃的,一定要忌口的。忌食辛辣刺激食物,忌食冰冷刺激性食物,要吃的清淡一點(diǎn),不過(guò)月經(jīng)期間的營(yíng)養(yǎng)也是非常重要的,你是不能忽視的。
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