昨天外婆來(lái)我家看媽媽,順道還帶來(lái)了一些小蝦皮,說(shuō)是補(bǔ)鈣的。但其實(shí)我們都沒有吃過(guò)的,而外婆待了一會(huì)兒就走了,所以大家都不會(huì)做。請(qǐng)問,小蝦皮需要怎么做才好吃?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:對(duì)于蝦皮這種食物,做法還是挺多的。說(shuō)你每次做紫菜湯的時(shí)候,都可以放一些蝦皮進(jìn)去,這樣你就會(huì)感覺到湯非常的鮮美。不僅如此,你還可以弄點(diǎn)蝦皮來(lái)做餃子餡來(lái)吃,這樣可以幫助你補(bǔ)鈣,還可以讓你感覺到蝦皮的鮮美。除此之外,你還可以用蝦皮做包子吃,味道也不錯(cuò)。但是這里需要提醒大家的是,小蝦皮中鈣的含量很少,要多吃點(diǎn)牛奶和豆制品補(bǔ)鈣。
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