綠豆糕的好處和作用有哪些？

我兒子非常喜歡綠豆糕，有時(shí)候我們給做出飯來他都嚷嚷的不吃，就要吃綠豆糕，請(qǐng)問小孩子吃綠豆糕對(duì)身體好嗎？

綠豆糕吃了對(duì)身體有一定的好處。因?yàn)樗锩婧泻茇S富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且算起來也算是一種粗糧。它可以幫助小孩子消化?？梢苑乐贡忝?。但是雖然綠豆糕你兒子愛吃，但是也不要多給吃，以免造成小孩子挑食、厭食的現(xiàn)象。

小孩子一般還是吃一些清淡的食物，尤其是多給小孩子吃一些新鮮的蔬菜和新鮮的水果，在吃水果的時(shí)候一般要給小孩用熱水燙一燙，以免吃上拉肚子。一定要給小孩子補(bǔ)足營養(yǎng)，以免影響他的成長。