綠豆糕的做法大全

作者:紫米  時(shí)間:2014-07-10 21:18:19  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

綠豆糕是糕點(diǎn)中的一種,它非常適宜在天氣熱的時(shí)候去食用,因?yàn)榭梢詭椭覀兤鸬浇禍氐淖饔?。如果放在冰箱冰?zhèn)過口感會(huì)更好。不過只有掌握它的做法才可以,做一種食物關(guān)鍵還是需要看它使用到的材料,還有做的手法,只有掌握住小細(xì)節(jié)才能夠把食物做的更加完美。還可以進(jìn)行不斷的創(chuàng)新出新品種。

綠豆糕的做法大全

綠豆糕的營養(yǎng)價(jià)值中含量最高的應(yīng)該就是綠豆的營養(yǎng)價(jià)值了,平常的食物里有時(shí)也是會(huì)去添加綠豆這樣的食物,因?yàn)榫G豆中含有人體所需要的蛋白質(zhì),食用它還可以起到明目的作用。那么綠豆糕的做法是什么呢?

材料:去皮綠豆200克,白糖100克,油10克,麥芽糖20克,紅豆沙適量

做法

1.綠豆浸泡一夜后蒸熟稍涼用攪拌機(jī)打成泥(沒有的用勺子壓.會(huì)比較粗),加糖再攪勻后取出放油和麥芽糖拌成團(tuán),分成20個(gè)左右包入豆沙.

2.用月餅?zāi)簩?shí).做好后放入燒開水的蒸鍋小火蒸4—5分鐘(這一步是為了消毒,如果你認(rèn)為足夠衛(wèi)生可以不蒸).

3.涼后放入冰箱冷藏.

小訣竅

餡料不要太多,否則很難包的.

清涼綠豆糕

綠豆湯解暑,綠豆沙去毒,炎炎夏日,一款涼品兩吃,清涼解暑,老少皆宜。

材料:綠豆100G-200G,冰糖20G-40G,水400G左右,瓊脂15G

做法

1、綠豆洗凈之后,用無油的炒鍋炒干水分,加入水,冰糖燉煮至軟爛。

2、倒出約一半的綠豆湯,作為飲品保存。

3、剩下的綠豆湯倒入另一個(gè)碗里,放入剪碎的瓊脂。

4、湯低綠豆入料理機(jī)打碎。

5、將加了瓊脂的綠豆湯入鍋內(nèi)小火煮至瓊脂化掉,加入打碎的綠豆沙同煮1分鐘

倒入模具,冷藏成型,隨吃隨取。

小訣竅

炒干得綠豆煮出來的湯汁碧綠。

茶湯綠豆糕

三月天,窗外飄起了蒙蒙的細(xì)雨,田野中一片新茶已經(jīng)長成,四溢著旺盛的生機(jī),淡淡的茶氣也隨風(fēng)而來。在這清潤的季節(jié),一枚“茶”點(diǎn),足以表達(dá)美好的心愿。

材料綠豆面250g ,紅茶10g ,白砂糖80g ,芝麻香油6ml ,溫開水80ml

做法

1、將綠豆面放入盤中,放在蒸鍋中蒸煮30分鐘左右,然后取出碾碎并用細(xì)篩過濾。

2、將紅茶泡開,取出紅茶水,盛入碗中。

3、將白砂糖倒入紅茶中,待白砂糖融化后,加上芝麻香油。

4、將制好的茶水倒入綠豆面中,并順時(shí)針攪拌均勻(只能一個(gè)方向轉(zhuǎn)),再將攪拌好的綠豆面再次過濾。

5、將處理好的綠豆面盛入模具中,壓實(shí),取出即可食用。

小訣竅

攪拌綠豆面的時(shí)候只能往一個(gè)方向攪拌。

綠豆糕的做法主要原料就是綠豆還有冰糖,不同的做法需要的調(diào)味料也是不一樣的。不過只要不是把相克的食物放在一起食用就可以了,那么這樣還會(huì)增加綠豆糕的營養(yǎng)價(jià)值,綠豆糕的一般的人都是可以食用的,它可以很好的幫助我們排除身體里的毒素。

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