綠豆糕是糕點(diǎn)中的一種,它非常適宜在天氣熱的時(shí)候去食用,因?yàn)榭梢詭椭覀兤鸬浇禍氐淖饔?。如果放在冰箱冰?zhèn)過(guò)口感會(huì)更好。不過(guò)只有掌握它的做法才可以,做一種食物關(guān)鍵還是需要看它使用到的材料,還有做的手法,只有掌握住小細(xì)節(jié)才能夠把食物做的更加完美。還可以進(jìn)行不斷的創(chuàng)新出新品種。
綠豆糕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值中含量最高的應(yīng)該就是綠豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了,平常的食物里有時(shí)也是會(huì)去添加綠豆這樣的食物,因?yàn)榫G豆中含有人體所需要的蛋白質(zhì),食用它還可以起到明目的作用。那么綠豆糕的做法是什么呢?
材料:去皮綠豆200克,白糖100克,油10克,麥芽糖20克,紅豆沙適量
做法
1.綠豆浸泡一夜后蒸熟稍涼用攪拌機(jī)打成泥(沒(méi)有的用勺子壓.會(huì)比較粗),加糖再攪勻后取出放油和麥芽糖拌成團(tuán),分成20個(gè)左右包入豆沙.
2.用月餅?zāi)簩?shí).做好后放入燒開(kāi)水的蒸鍋小火蒸4—5分鐘(這一步是為了消毒,如果你認(rèn)為足夠衛(wèi)生可以不蒸).
3.涼后放入冰箱冷藏.
小訣竅
餡料不要太多,否則很難包的.
清涼綠豆糕
綠豆湯解暑,綠豆沙去毒,炎炎夏日,一款涼品兩吃,清涼解暑,老少皆宜。
材料:綠豆100G-200G,冰糖20G-40G,水400G左右,瓊脂15G
做法
1、綠豆洗凈之后,用無(wú)油的炒鍋炒干水分,加入水,冰糖燉煮至軟爛。
2、倒出約一半的綠豆湯,作為飲品保存。
3、剩下的綠豆湯倒入另一個(gè)碗里,放入剪碎的瓊脂。
4、湯低綠豆入料理機(jī)打碎。
5、將加了瓊脂的綠豆湯入鍋內(nèi)小火煮至瓊脂化掉,加入打碎的綠豆沙同煮1分鐘
倒入模具,冷藏成型,隨吃隨取。
小訣竅
炒干得綠豆煮出來(lái)的湯汁碧綠。
茶湯綠豆糕
三月天,窗外飄起了蒙蒙的細(xì)雨,田野中一片新茶已經(jīng)長(zhǎng)成,四溢著旺盛的生機(jī),淡淡的茶氣也隨風(fēng)而來(lái)。在這清潤(rùn)的季節(jié),一枚“茶”點(diǎn),足以表達(dá)美好的心愿。
材料綠豆面250g ,紅茶10g ,白砂糖80g ,芝麻香油6ml ,溫開(kāi)水80ml
做法
1、將綠豆面放入盤(pán)中,放在蒸鍋中蒸煮30分鐘左右,然后取出碾碎并用細(xì)篩過(guò)濾。
2、將紅茶泡開(kāi),取出紅茶水,盛入碗中。
3、將白砂糖倒入紅茶中,待白砂糖融化后,加上芝麻香油。
4、將制好的茶水倒入綠豆面中,并順時(shí)針攪拌均勻(只能一個(gè)方向轉(zhuǎn)),再將攪拌好的綠豆面再次過(guò)濾。
5、將處理好的綠豆面盛入模具中,壓實(shí),取出即可食用。
小訣竅
攪拌綠豆面的時(shí)候只能往一個(gè)方向攪拌。
綠豆糕的做法主要原料就是綠豆還有冰糖,不同的做法需要的調(diào)味料也是不一樣的。不過(guò)只要不是把相克的食物放在一起食用就可以了,那么這樣還會(huì)增加綠豆糕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,綠豆糕的一般的人都是可以食用的,它可以很好的幫助我們排除身體里的毒素。