自己如何洗腸呢？

我昨天吃了很多不好的食物，因為這些食物導(dǎo)致我的腸胃一直都是不舒服的，因此我想要自己洗腸，不知道要怎么洗腸？

如果是想要自行洗腸的話，最好是不要的，因為自己是不會掌握一些洗腸的要領(lǐng)以及技術(shù)的，而洗腸是需要利用一定的醫(yī)療器材以及藥物才能夠達到洗腸的效果的，因此最好是不要自行洗腸。如果想要洗腸的話，最好是要到正規(guī)的醫(yī)院進行洗腸，要防止因為自行洗腸導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。日常患者此時是要多喝水的，因為多喝水是能夠幫助腸胃的消化的，也能夠及時的排出不健康的食物。