便秘一般是可以吃韭菜的,而且對(duì)于便秘的恢復(fù)也能夠起到幫助。
韭菜是屬于一種蔬菜,當(dāng)中含有豐富的膳食纖維,能夠達(dá)到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用,加快糞便的排出,從而達(dá)到改善的效果。但如果自身的便秘癥狀比較嚴(yán)重,也需要通過用藥的方法改善,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用麻仁潤腸丸、開塞露、乳果糖口服液等,但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用,不能夠盲目的用藥。
在日常生活中一定要注意好飲食調(diào)整,盡量做到清淡飲食為主,同時(shí)還需要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。