如何做紅燒鯉魚，也么吃對身體有營養(yǎng)？

我老婆生過孩子后奶水一直不是很好，所以今天家里就買了一條鯉魚，我老婆想吃紅燒的，不知道紅燒鯉魚怎么做能夠下奶？

生活中很多母乳缺乏的女性都會學著吃鯉魚來進行下奶，鯉魚雖然有下奶的功效，但是要看它的具體做法是怎樣的。一般來說做將鯉魚做成湯汁更有利于補充營養(yǎng)，與紅燒鯉魚相比，鯽魚湯更不但清淡而且營養(yǎng)更豐富，更有利于寶寶對營養(yǎng)的吸收。同時下奶的方法還有很多，但主要是飲食上的護理，比如說燉豬蹄、烏雞湯、雞蛋湯等，除此之外還可以經(jīng)常按摩乳房。