雞和什么燉湯比較好？

我姐姐剛生完孩子，還在醫(yī)院病房，我打算去看看她。雞湯比較滋補(bǔ)，想燉些雞湯給她喝，但是跟什么食材一起燉效果比較好呢？

雞可以跟黨參、當(dāng)歸、黃芪、紅棗、桂圓肉一起燉，特別滋補(bǔ)。雞肉含有維生素C、E、鈣、磷等，蛋白質(zhì)的含量比例較高，雞肉易消化，很容易被人體吸收利用。對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、氣虛體弱等有很好的食療作用。搭配補(bǔ)氣益血，強(qiáng)腎健脾的中藥食材，效果更佳好，對(duì)于產(chǎn)后虛弱的婦女是很好的，能幫助氣虛恢復(fù)，增強(qiáng)抵抗力。