大米的營養(yǎng)十分豐富，是中國人民的主要食糧之一。煮大米粥時(shí)還可加入一些具有食療作用的特殊食材，可起到防病治病的目的。以下就是關(guān)于大米的吃法，生姜大棗粥的做法。
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生姜大棗粥：
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功效：生姜是對付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”，也是中醫(yī)常用的藥材，有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、除痘、平喘的作用。
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做法：將米放入鍋中，簡單干炒一下，再放入水，用勺子將米攪拌均勻后，放入大棗和生姜片，文火慢煮，直到粥煮熟，放入少許鹽。
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需要提醒的是：此粥溫?zé)嵝Ч軓?qiáng)，幼兒、眼睛嚴(yán)重充血和患痔瘡的人不宜食用。
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以上關(guān)于大米的吃法，生姜大棗繼的做法，你都學(xué)會了嗎?只要我們平時(shí)留心觀察，就能發(fā)現(xiàn)它的價(jià)值。
頭發(fā)盤起時(shí)問#因?yàn)轶w寒，朋友推薦我常喝一些生姜蜂蜜水，我想問一問，所有的人都能喝生姜蜂蜜水嗎？它對身體有什么副作用嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：每天早晨喝上一杯生姜蜂
要被宰殺的豬樣問#最近身邊不少朋友在用生姜水的方式來洗臉，而且還說對皮膚好，由于對生姜水洗臉的功效不是很了解，所以想問問生姜水洗臉有哪些好處大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
精神吥㊣常丶問#我家寶寶最近一直都在咳嗽、流鼻涕，吃藥非常的困難，朋友推薦我為寶寶熬一些白蘿卜姜湯，請問，這種湯可以緩解感冒癥狀嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：白蘿卜可
孤獨(dú)是情調(diào)//問#我在每次月經(jīng)來的時(shí)候我媽都會給我煮一些生姜紅棗水，自我感覺味道很難喝，媽媽卻說喝了對女人好，生姜紅棗紅糖水的功效是什么？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：生
終究被麻痹問#你好，在我的印象里生姜的作用一直都很強(qiáng)，很無敵，多吃能改善身體的機(jī)能。但是最近發(fā)現(xiàn)生姜可以貼肚臍，請問生姜貼到肚臍上有什么功效呢？生姜貼到肚臍上有
微笑著、悲傷問#最近上班看到同事都在喝生姜水，十分的好氣后來聽她們經(jīng)常很生姜水對身體健康有幫助，想問下生姜水的作用是什么可以經(jīng)常喝嗎大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：生姜，這
