白果的吃法,荸薺白果蛋花湯的做法很簡單,它能清熱解毒,除胸中實熱,清熱利尿,隆血壓,配白果,蛋花,冰糖,更有清潤、預(yù)防熱毒感冒之效,且味道鮮美。
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材料:
白果10粒、雞蛋2個、荸薺15粒、冰糖適量。
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方法:
1、荸薺去皮洗凈,略切小塊。
2、白果去殼,與荸芥在一起煮成湯。
3、冰糖和雞蛋后下,煲2小時湯成。
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功效:
清熱解毒,除胸中實熱,清熱利尿,隆血壓,配白果,蛋花,冰糖,更有清潤、預(yù)防熱毒感冒的功效。
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白果的吃法,荸薺白果蛋花湯的做法,你都學(xué)會了嗎?簡單方便,且營養(yǎng)價值極高。