預(yù)防電腦輻射小妙招

作者:gushuxia  時(shí)間:2014-12-15 08:50:28  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

當(dāng)今社會,人類已經(jīng)完全離不開電腦了,上網(wǎng)聊天購物做報(bào)表,生活的方方面面都需要電腦,但是,電腦使用久了,經(jīng)常會出現(xiàn)眼睛發(fā)澀,視力下降,皮膚變干,頭暈?zāi)垦5鹊劝Y狀,這些都將歸功于電腦輻射的危害!電腦輻射危害之大,遠(yuǎn)超我們想象,不可不察?。〖热晃覀兪侨绱穗x不開電腦,我們就必須相伴發(fā)趨其長避其短,盡量減少電腦輻射對我們身體帶來的危害,一下的幾種方法值得借鑒。

預(yù)防電腦輻射小妙招

1、使用完電腦后要記得洗手,洗臉,這樣可以減少百分之七十的輻射率。

2、如果覺得眼睛疲勞干澀,應(yīng)該吃一些有利健康的食物,如:胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等這些都是富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物。

3、每天堅(jiān)持喝綠茶,菊花茶加枸杞子可以抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能,對您的身體有很大的好處哦!

4、電腦輻射雖然不可避免,但可以盡量減少。使用電腦時(shí),要調(diào)整好屏幕的亮度,一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強(qiáng),反之則越小。不過,也不能調(diào)得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近,人體所受的電磁輻射越大,因此較好的是距屏幕半米以外。

5、買一盆可愛的仙人掌放在桌子上吧,為了減少臉上討厭的小痘痘,值了!

6、多吃一些抗輻射食品,常喝茶,螺旋藻,維生素都具有抗輻射作用。

7、注意上網(wǎng)環(huán)境的室內(nèi)通風(fēng),減少溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)對人體的傷害。

8、每日護(hù)膚之后,女孩子買個(gè)隔離霜擦在臉上,可以有效阻止輻射哦!

以上方法林林總總,寫的非常仔細(xì),當(dāng)然我們我也不可能完全記住,我們可以有選擇性得挑選幾種來作為防護(hù)電腦輻射的措施。其實(shí),不同的措施歸結(jié)到底可以分為兩類:一類是預(yù)防,包括4、7、8,就是教你如何減少輻射照到你的身上;另一類是補(bǔ)償,包括1、2、3、5、6教你在受到電腦輻射后采取什么措施能抵償?shù)糨椛鋵δ愕奈:?。大家記住了嗎?

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃