街頭烤面筋好吃卻不健康

作者:xiaotong  時間:2014-11-28 10:23:49  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

人們對于美食總是毫無抗拒之力,尤其是一邊逛街,一邊吃著街邊的小吃,對于很多人來說,簡直是一種享受。近日,很多街頭都流行一種風(fēng)味小吃——烤面筋??久娼畛云饋砜谖逗軇诺?,而且還能吃出肉的感覺,深得人們的喜愛。但是,烤面筋真的健康嗎?研究得出,雖然烤面筋好吃,但是卻不利于我們的身體健康。

街頭烤面筋好吃卻不健康

為什么面筋會有肉味兒,原來,在烤制面筋的時候,攤主加入了一種叫“專用肉味粉”或“肉味香精”的調(diào)味料,于是,就烹制出了雞肉味兒、牛肉味兒、豬肉味兒等各種口味的烤面筋。這兩種調(diào)味料究竟是什么呢?專家稱,“專用肉味粉”是一種咸式復(fù)合調(diào)料,主要成分有雞肉提取物、食鹽、味精、玉米淀粉、麥芽糊精、白糖、香辛料、食用香精等;“肉味香精”則是以多種含硫化合物為主體,適當(dāng)添加一些堅果香、脂肪香的香料,主要有雞、牛、豬三種香味類型。

“肉味香精”里不含肉類提取物,它比“專用肉味粉”要便宜,但它所產(chǎn)生的香味卻比真的肉還要純正和地道。不過,由此烹制而成的肉味兒烤面筋,不但沒營養(yǎng),還不衛(wèi)生,而且含有更多的致病物質(zhì)。為了增加肉味兒烤面筋的口感,烤制時攤主常常加入多種辛辣、刺激的調(diào)味品,人進(jìn)食后,會大大刺激胃腸道的蠕動及消化液的分泌,可能損傷消化道黏膜。

一串肉味兒的烤面筋,成本不過4毛錢,卻賣到1~1.5元,但因其味道獨(dú)特,仍然很受歡迎。然而,我們選擇食物不能僅憑口感,食物的健康營養(yǎng)才是最重要的。

街邊有很多小吃,它們口感好,而且遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能聞見飄香,價格上面也十分廉價,所以才招來一批又一批的顧客。但是,這些食品都有超高的食品添加劑,而且烤面筋屬于燒烤食物,吃多了還可能致癌。因此,建議大家還是盡量少吃或不吃。

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