在生活我們要面對的不如意事情有很多，所以很多時候我們自己都無法控制自己的情緒，讓很多異常情緒出現(xiàn)，比如說心理陰暗就是其中的一種。有的人在遭遇一些不好的事情之后，內(nèi)心就會變得悲觀起來，看待事物總是往壞的一方面想，對人警惕心太強，這就是典型的心理陰暗。但是，心理長期陰暗的話，是要當(dāng)心患上精神強迫癥的。
每個人都有自己的行為習(xí)慣，當(dāng)這些習(xí)慣變?yōu)殡y以克制的行為，通常就是病態(tài)—精神強迫癥。人多數(shù)是在某方面要求完美的，正是這種追求完美的陰暗心理出現(xiàn)，才使精神強迫癥有機可乘，對待精神強迫癥這種癥狀，我們不要忽略陰暗心理及它的擴大所帶來的后果，因為它是疾病的先兆。
陰暗心理通俗地說是不想看見別人優(yōu)秀，不想看見世間一切美好的東西。見到別人比自己優(yōu)秀，就有一種說不出來的不舒服。它本是一種心理常態(tài)，不是心理疾病，但發(fā)作起來的話，自傷與傷人的可能性很大。陰暗心理其實已兼?zhèn)淞藦娖劝Y的初步特征。
有陰暗心理的人多能自感自覺，且有很清晰的自知能力。避免精神強迫癥，我們不應(yīng)把陰暗心理停留在意識層面，當(dāng)意志力已不能阻止陰暗心理支配下的行動，就會做出一些明知沒有意義但出于完美的原則又必須去做的事情，我們要適時發(fā)泄自己的情緒。
這一心理往往隱藏得很深，不易被發(fā)現(xiàn)與引導(dǎo)，它也是精神強迫癥的自我環(huán)境催化劑。其實一絲半點陰暗心理都沒有的人根本不存在，但長期擱置于人性層面的陰暗心理會深深蟄伏于心深處起到不好的化學(xué)作用。下面就接觸到精神強迫癥的實質(zhì)了，當(dāng)做出不理智行為所導(dǎo)致的結(jié)果不理想時只會加劇，會使個人加不顧一切的去維護那個錯誤，就是強迫癥般的較勁。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己存在陰暗心理的時候必須注意了，因為不僅僅是會影響心理健康，同時它也會給你的生活或者工作帶來很大的阻礙。所以希望看了上面的內(nèi)容介紹之后，一定要注意避開自己陰暗的心理，多發(fā)現(xiàn)生活美好的一面。
