保?。嚎谇粰z查及自我護(hù)理的方法

作者:sbong16888  時(shí)間:2014-10-10 13:52:28  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

口腔問(wèn)題是癌癥病人常見(jiàn)的問(wèn)題,而由口腔所衍生出來(lái)的發(fā)炎、口臭等問(wèn)題,均會(huì)影響我們的生活品質(zhì)。保持口腔清潔可改善口瘡或潰瘍等不良癥狀的發(fā)生,也可增加口腔的舒服,以維持良好的進(jìn)食感及味覺(jué)??谇徽疹櫟闹攸c(diǎn)包括以下幾點(diǎn):

一、口腔自我檢查:

1、每天起床后,面對(duì)鏡子,以手電筒照射,檢查牙床、口腔上端、兩側(cè)內(nèi)頰及舌頭,是否有出現(xiàn)紅腫,潰瘍或白點(diǎn)。

2、用紗布包裹小湯匙,用力來(lái)張開(kāi)嘴巴和擴(kuò)開(kāi)口腔的頰面進(jìn)行自我檢查。

二、口腔護(hù)理該多久作一次?

1、進(jìn)行檢查后,若口腔內(nèi)部的黏膜完整,三餐飯后及睡前各做一次護(hù)理。

2、如果出現(xiàn)了紅腫現(xiàn)象,或者潰瘍、白點(diǎn),不能自己刷牙等情形出現(xiàn)時(shí),建議您能增加口腔護(hù)理的次數(shù),約 2-4小時(shí)一次。

三、口腔清潔方向:

(一)由左或右側(cè)大臼齒開(kāi)始向另一側(cè),上排牙齒由上往下以螺旋方式清潔,然后用一樣的方法清潔牙表面,最后對(duì)兩側(cè)內(nèi)頰,口腔上端及舌頭進(jìn)行清潔。

(二)漱口水臟時(shí),增隨時(shí)更換。

保?。嚎谇粰z查及自我護(hù)理的方法

四、生活中有哪些東西可應(yīng)用于口腔的保健呢?

1、茶葉水:具除去口腔中怪味的效果。

2、甘草水:甘草泡成的水,可以有效的促進(jìn)我們口中的唾液分泌及減輕口干情形。

3、新鮮鳳梨片:具有去舌苔的效果。(將新鮮鳳梨片含于口中,勿立即吞下)

4、蘇打水:可軟化舌苔,以利舌苔清除。

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